Житні коржі без дріжджів в духовці

Житні коржі без дріжджів в духовці
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
94
Подобається
101
Дієтичні коржі швидкого приготування! Дуже простий і швидкий рецепт приготування смачних пісних житніх коржів. Якщо з якихось причин ви зараз не можете їсти білий дріжджовий хліб, то цей рецепт створений для вас!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Житнє борошно
    250гр
  • Вода
    1стек
  • Морська сіль
    1ч.л.
  • Сода
    1ч.л.
  • Стевія
    2ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо всі інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Просіяти борошно. Додайте сіль, соду, стевію (або цукор). Все добре перемішати.

Крок 2.
3
крок 3:

В окремій мисці змішайте воду з рослинним маслом.

Крок 3.
4
крок 4:

У борошно влийте суміш води та олії. Добре перемішайте виделкою, поки не стане важко перемішувати. Потім розминаємо руками. Тісто не повинно бути дуже тугим і трохи липнути до рук.

Крок 4.
5
крок 5:

Сформуйте з тіста кулю, накрийте плівкою або кришкою і поставте в холодильник на півгодини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Охолоджене тісто дістаньте з холодильника. Дошку або місце, де ви будете розкачувати тісто, посипте трохи житнім борошном і розкачайте тісто. Товщина залежить від того, чи бажаєте ви коржі твердими або м’якими. Чим тонше буде розкачати тісто, тим твердіше і хрусткіше вийдуть коржі. Щоб було м’яко, розкачайте товщиною близько 1 см, щоб було твердо – 0,5 см.

Крок 6.
8
Крок 7:

На розкачаному тісті склянкою або іншим спеціальним пристосуванням вирізати кружечки. Ви також можете використовувати ніж, щоб нарізати квадрати, ромби або вирізати різні фігури формочками.

Крок 7
9
Крок 8:

Викладаємо наші коржі на деко з пергаментом і проколюємо їх виделкою, щоб вони рівномірно пропікалися і не утворювалися бульбашки.

Крок 8
10
Крок 9:

Поставити коржі в розігріту до 180 градусів духовку і випікати 10-15 хвилин. Якщо коржі тверді і підрум'янилися, вони готові. Але не пропустіть момент, інакше вони згорять.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
4 г
12%Жири
5 г
79%Вуглеводи
34 г
213
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1172 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.