Житні булочки з висівками

Ви любите домашню випічку? Спечіть смачні булочки! Житні булочки з висівками можуть змінити ваш раціон на краще, адже така випічка набагато корисніше пшеничного хліба. Так як булочки крім пшеничного містять житнє і лляне борошно, тісто не таке пластичне і містить менше клейковини. Такі булочки можна подавати до перших страв замість хліба, а також до чаю або кави.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Житнє борошно200гр
- Пшеничне борошно200гр
- Лляна мука100гр
- Житні висівки40гр
- Дріжджі20гр
- Сіль5гр
- Цукор5гр
- Вода400мл
- Мелений коріандр2гр
- Орегано сухий2гр
- Василь2гр
- Паприка40гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Дріжджі помістити в миску, додати цукор, залити теплою водою, залишити на 15 хвилин до появи пінної шапочки.
2. Тим часом висипаємо в миску житнє борошно, пшеничне і лляне борошно, житні висівки, а також спеції: коріандр, орегано, базилік і паприку, не забудьте посолити.
3. Коли реакція пройде, висипаємо суміш сухих інгредієнтів у миску з дріжджами та водою, замішуємо тісто. Місити не менше 10-15 хвилин, так як структура тіста відрізняється від пшеничного і вимагає трохи більше уваги.
4. Скачайте тісто в кулю, викладіть в миску, накрийте рушником, залиште приблизно на 2 години, дайте піднятися.
5. Формуємо з тіста булочки, викладаємо їх на деко, застелене пергаментом, відправляємо в розігріту до 230 градусів духовку, випікаємо 10-15 хвилин до утворення скоринки, потім зменшуємо температуру до 190 градусів і продовжуємо випікати ще 5-10 хвилин.
Булочки вийшли просто супер!
Приємного апетиту!
2. Тим часом висипаємо в миску житнє борошно, пшеничне і лляне борошно, житні висівки, а також спеції: коріандр, орегано, базилік і паприку, не забудьте посолити.
3. Коли реакція пройде, висипаємо суміш сухих інгредієнтів у миску з дріжджами та водою, замішуємо тісто. Місити не менше 10-15 хвилин, так як структура тіста відрізняється від пшеничного і вимагає трохи більше уваги.
4. Скачайте тісто в кулю, викладіть в миску, накрийте рушником, залиште приблизно на 2 години, дайте піднятися.
5. Формуємо з тіста булочки, викладаємо їх на деко, застелене пергаментом, відправляємо в розігріту до 230 градусів духовку, випікаємо 10-15 хвилин до утворення скоринки, потім зменшуємо температуру до 190 градусів і продовжуємо випікати ще 5-10 хвилин.
Булочки вийшли просто супер!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
22%Білки
9 г5%Жири
2 г73%Вуглеводи
30 г192
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1016 г
Загальна вага
1951 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...