Зимовий овочевий суп з пшоном

Яскравий і смачний пшоняний суп з овочами і часником! Один із старих і перевірених рецептів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода1.50л
- Пшоно0.50стек
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Болгарський перець0.50шт.
- Часник3зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
1. Пшоно перебрати і промити водою. Залити 1,5 л холодної води і варити до м’якості. Посоліть.
2. Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на крупній тертці. Болгарський перець очистити від насіння і дрібно нарізати. Часник пропустити через прес. Кріп помити і дрібно нарізати.
3. Цибулю і моркву пасеруємо і додаємо в сковороду до пшона.
4. Варіть суп ще близько 5 хвилин, потім поперчіть і посоліть за смаком, додайте часник і зелень.
5. Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися 5 хвилин. Додати болгарський перець і перемішати.
2. Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на крупній тертці. Болгарський перець очистити від насіння і дрібно нарізати. Часник пропустити через прес. Кріп помити і дрібно нарізати.
3. Цибулю і моркву пасеруємо і додаємо в сковороду до пшона.
4. Варіть суп ще близько 5 хвилин, потім поперчіть і посоліть за смаком, додайте часник і зелень.
5. Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте настоятися 5 хвилин. Додати болгарський перець і перемішати.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
1 г0%Жири
0 г83%Вуглеводи
5 г25
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1800 г
Загальна вага
450 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...