Зерновий гарнір Французький рис

Зерновий гарнір Французький рис
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
96
Цей чудовий рецепт розпушеного рису оцінять всі члени сім’ї! Французи також люблять рис і використовують його як у салатах, так і в гарнірах. Від цього залежить і спосіб його приготування по-французьки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    160гр
  • Вода
    2стек
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо, додаємо промитий і обсушений рис (він не повинен бути мокрим!) і перемішуємо, щоб кожна крупинка була в олії.

Крок 2.
3
крок 3:

Смажити до злегка прозорого стану.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім перекласти в киплячу воду з сіллю і варити як зазвичай. Об’єм води повинен бути в 2 рази більше об’єму рису. Зменшіть вогонь до мінімуму і накрийте сковороду кришкою. І не перемішуйте під час варіння! На приготування піде близько 15 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Рис необхідно варити до повного википання води. У підсумку воно вийде красивим і розсипчастим.

Крок 5.
7
Крок 6:

як це.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
2 г
21%Жири
6 г
72%Вуглеводи
21 г
146
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
360 г
Загальна вага
🔥
526 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.