Зелено-презелений рулет для закуски

Зелено-презелений рулет для закуски
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
176
Подобається
3
Неймовірно красива закуска з брокколі та шампіньйонів! Таким смачним, корисним і вишуканим рулетом можна порадувати і здивувати навіть найпримхливіших гостей.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшеничне борошно
    3.50стек
  • Яйця
    4шт.
  • Брокколі
    300гр
  • Шампіньйони
    400гр
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Плавлений сир
    100гр
  • Сметана
    1табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Вершкове масло
    2ч.л.
  • Твердий сир
    70гр

ЯК ГОТУВАТИ

Відваріть брокколі, потім подрібніть її в блендері.

Взяти яйця, всипати в них сіль, борошно, соду.

До яєць додати брокколі і знову збити блендером.

Папір для випічки змастіть маслом і викладіть на нього зелену суміш.

Випікати в духовці при 180 градусах. 20 хвилин.

Начинку готуємо самі.

Заправляємо гриби з цибулею і кладемо в блендер. Туди ж додати тертий і плавлений сир і сметану. Перець і сіль. Збийте.

Викласти начинку на корж і акуратно згорнути.

Помістіть закусочний рулет в холодне місце на півтори години.

Нарізати перед подачею.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
20%Жири
7 г
54%Вуглеводи
19 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1470 г
Загальна вага
🔥
2499 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.