Зелене каррі з домашньою пастою

Зелене каррі з домашньою пастою
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
96
Подобається
12
Насичене і ароматне блюдо тайської кухні. Green curry with homemade paste is a combination of fresh herbs and spices that will give you an unforgettable taste sensation. The dish is ideal for those who want to diversify their diet and try something new.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    500гр
  • Баклажани
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Імбир
    1табл.л.
  • Кокосове молоко
    400мл
  • Вапно
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Курячий бульйон
    200мл
  • Болгарський перець
    1шт.

ЗЕЛЕНА ПАСТА КАРРІ:

  • Перець чилі
    6шт.
  • Лимонник
    2шт.
  • Коріння
    2ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Шалот
    4шт.
  • Часник
    6зазубрина
  • Родзинка
    4гр
  • Рибний бульйон
    2табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Зелена кінза
    1puch.
  • Зіра
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Зеленый карри — одно из самых известных тайских блюд, известное своей остротой и свежестью. Оно готовится с использованием зеленой карри пасты, кокосового молока и различных овощей и мяса, создавая насыщенный и яркий вкус. Зеленый карри понравится любителям острых и ароматных блюд. Это блюдо для тех, кто ищет необычные тайские вкусы и не боится пряностей.
Перед началом приготовления подготовьте ингредиенты.
Самое сложное в приготовлении данного блюда - найти нужные ингредиенты для самой пасты или её саму. Лемонграсс, галангал и рыбный соус иногда можно найти в крупных гипермаркетах или магазинах, специализирующихся на азиатской кухне. Также можно попробовать найти в продаже готовую пасту - с ней получится не менее вкусно и блюдо будет легче приготовить. Такую пасту можно заказать в интернет магазинах, что сильно упрощает поиск.
Нарежьте кубиками курицу, баклажаны, зеленые перцы чили, репчатый лук, болгарский перец. Измельчите чеснок и лук-шалот. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый и чесночный запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона. Натрите на мелкой терке имбирь и корень галангала. Нарежьте нижнюю часть стебля лемонграсса.
Для зеленой карри пасты в блендере смешайте зеленый чили, лемонграсс, галангал, кориандр, кумин (зиру), кинзу, лук-шалот, чеснок, кафр-лаймовые листья (или цедру лайма), рыбный соус, сахар и растительное масло до образования однородной пасты.
В глубокой сковороде или кастрюле нагрейте 2 ст.л. растительного рафинированного масла на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности, около 5 минут. Добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте еще 1-2 минуты. Добавьте курицу и готовьте, помешивая, до золотистого цвета, примерно 5-7 минут. Помните, что время жарки указано лишь примерно - опирайтесь на внешний вид овощей и мяса при жарке. Влейте кокосовое молоко, куриный бульон и добавьте баклажаны и болгарский перец. Тушите на маленьком огне под крышкой, пока овощи не станут мягкими, около 15 минут. Следите, чтобы жидкость не выпарилась полностью, и при надобности добавьте горячего бульона. Добавьте приготовленную зеленую карри пасту и хорошо перемешайте. Готовьте еще 10 минут, пока все ингредиенты не пропитаются ароматами.
Разложите зеленую карри по тарелкам, украсьте свежим базиликом. Подавайте с дольками лайма.
Как убрать горечь из баклажанов? Нарежьте баклажаны на пластины, кружочки или кубики, посолите, оставьте примерно на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слейте, баклажаны промойте и приступайте к приготовлению. Обратите внимание, что в некоторых случаях нет необходимости в удалении горечи из баклажанов - обычно не горчат молодые овощи, а также некоторые особые их сорта.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
7 г
38%Жири
8 г
29%Вуглеводи
6 г
117
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3104 г
Загальна вага
🔥
3632 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.