Здоровий цільнозерновий хліб в духовці

Дуже смачний і корисний рецепт домашнього хліба точно вам сподобається. Іноді мені дуже хочеться простої сільської їжі, і тоді я печу надзвичайно смачний і корисний цільнозерновий хліб, рецепт якого прочитала в якомусь журналі, присвяченому смачній і здоровій їжі. Ці журнали продаються великими тиражами в газетних кіосках.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода1стек
- Пшеничне борошно200гр
- Цільнозернове борошно100гр
- Дріжджі10гр
- Рослинна олія1табл.л.
- Мак харчовий1табл.л.
- Кунжут1табл.л.
- Насіння льону1табл.л.
- Кухонна сіль1ч.л.
- Коричневий цукор1ч.л.
- Молоко50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку замішую тісто з усіх інгредієнтів, крім насіння і молока. Найчастіше я просто кладу продукти в хлібопічку і встановлюю режим приготування тіста. Іноді розминаю руками, у всіх випадках результат відмінний.
Потім ставлю в тепле місце на пару годин, а потім в ледве теплу духовку на годину. Після всього цього я беру силіконовий кулінарний пензлик і змащую хліб молоком, а зверху посипаю маком, льоном і кунжутом.
Я випікаю в розігрітій до 200 С духовці у формі або просто на деку, в цьому випадку корж формую руками. З хлібом грубого помелу смакує будь-яка їжа, особливо солона шинка, підчеревок або буженина. Ой, поки я вам розповідала рецепт, аж сльоза в роті пішла, так захотілося свіжого хліба грубого помелу!
Потім ставлю в тепле місце на пару годин, а потім в ледве теплу духовку на годину. Після всього цього я беру силіконовий кулінарний пензлик і змащую хліб молоком, а зверху посипаю маком, льоном і кунжутом.
Я випікаю в розігрітій до 200 С духовці у формі або просто на деку, в цьому випадку корж формую руками. З хлібом грубого помелу смакує будь-яка їжа, особливо солона шинка, підчеревок або буженина. Ой, поки я вам розповідала рецепт, аж сльоза в роті пішла, так захотілося свіжого хліба грубого помелу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
7 г15%Жири
7 г70%Вуглеводи
32 г238
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
710 г
Загальна вага
1690 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...