Здорові бананово-вівсяні кекси

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка1стек
- Банани2шт.
- Яйця курячі4шт.
- Цукор4табл.л.
Приготування
Інгредієнти

Спочатку чистимо банани,

відокремте білки від жовтків. Важливо, щоб жовтки не потрапили в білки, інакше білки погано збиваються.

Банани і жовтки помістити в блендер і подрібнити.

Додайте 2 ст. л. цукру, ванільний цукор і пластівці Геркулес розтерти. Також за бажанням можна додати родзинки, цукати або фініки.

У цей час збийте міксером білки до утворення білої піни, потім додайте 2 ст. л. цукру, і знову збити, вийде міцна піна.

До основної маси в блендері додати 1/3 білків, подрібнити до подрібнення вівсяних пластівців.

Потім акуратно змішати білки і основну масу,

Коли кекси придбають гарний колір, їх можна діставати. Приємного апетиту!

Викласти тісто в змащені маслом форми; на дно краще постелити пергаментний папір, щоб кекси краще відділялися від форми. Поставте кекси в розігріту до 190-200 градусів духовку. Випікати близько 10-15 хвилин, в залежності від розміру форм.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...