Жаркоп

М'ясо і гарбуз - ніжне і смачне поєднання!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баранина400гр
- Будь-який жир60гр
- Картопля4шт.
- Гарбуз680гр
- Вода1табл.л.
- Часник4зазубрина
- Цибуля1.50шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Жаркоп готується за киргизьким кулінарним рецептом. Вони, як і всі східні люди, в основному їдять баранину. Ви повинні знати, як його приготувати. Ще більше залежить від правильного вибору м'яса. Якщо для вас це не проблема, і ви дуже любите баранину, то пропоную разом зі мною приготувати страву під назвою «Жаркоп».
Для цього візьміть м'ясо баранини. Очистіть його від плівок і різних сухожиль. Це полегшує скручування. Пропустіть його через м'ясорубку. Залийте м’ясо водою. Посолити і перемішати. Зліпити з отриманої маси фрикадельки. Вони повинні бути розміром з лісовий горіх. Потім помийте гарбуз і картоплю. Зняти шкірку. Наріжте їх скибочками. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Візьміть горщик. Викласти в них тефтелі. Далі на них потрібно викласти підготовлені овочі. Вони повинні лежати шарами. Залийте все доверху водою. Посолити і відразу ж посипати дрібно нарізаною зеленню. Також для аромату посипати подрібненим часником. Поставте каструлю на вогонь. Цю страву потрібно тушкувати під кришкою на повільному вогні 45 хвилин. Не потрібно втручатися.
На стіл «Жаркоп» подається в горщику.
Для цього візьміть м'ясо баранини. Очистіть його від плівок і різних сухожиль. Це полегшує скручування. Пропустіть його через м'ясорубку. Залийте м’ясо водою. Посолити і перемішати. Зліпити з отриманої маси фрикадельки. Вони повинні бути розміром з лісовий горіх. Потім помийте гарбуз і картоплю. Зняти шкірку. Наріжте їх скибочками. Цибулю очистити і нарізати кільцями. Візьміть горщик. Викласти в них тефтелі. Далі на них потрібно викласти підготовлені овочі. Вони повинні лежати шарами. Залийте все доверху водою. Посолити і відразу ж посипати дрібно нарізаною зеленню. Також для аромату посипати подрібненим часником. Поставте каструлю на вогонь. Цю страву потрібно тушкувати під кришкою на повільному вогні 45 хвилин. Не потрібно втручатися.
На стіл «Жаркоп» подається в горщику.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
5 г17%Жири
3 г56%Вуглеводи
10 г76
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1665 г
Загальна вага
1265 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...