Запіканка з рисом і фаршем в духовці

Запіканка з рисом і фаршем в духовці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
323
Подобається
270
Дуже смачно і соковито, просто і швидко, для сімейної вечері. Запіканка з рисом і фаршем запікається в духовці дуже швидко. А все тому, що продукти для нього попередньо варять і обсмажують. Можна викласти шарами, чергуючи їх, а можна перемішати і посипати зверху сиром. Чудова друга страва!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Рис
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Яйця
    3шт.
  • Сметана
    150гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати запіканку з рисом і фаршем в духовці? Приготуйте для цього все необхідне. Фарш можна використовувати з будь-якого виду м'яса. Готуватиму зі свинячого фаршу. Сметана може бути будь-якої жирності.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рис кілька разів промити в холодній воді. Потім помістіть рис в киплячу воду і варіть згідно з інструкцією на упаковці. Зазвичай варіння рису займає 20-25 хвилин. Готовий рис стане м'яким. Зварений рис викласти на друшляк і промити холодною водою.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити, промити холодною водою і дрібно нарізати. На розпечену сковороду наливаємо рослинне масло і пару хвилин обсмажуємо нарізану цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім викласти в сковороду фарш і змішати його з цибулею. Обсмажити все разом до готовності фаршу. Додайте трохи солі і спецій за смаком.

Крок 4.
5
крок 5:

В окремій мисці змішуємо яйця і сметану. Додайте трохи солі і спецій. Збити все до однорідності.

Крок 5.
6
Крок 6:

Змішайте сметанну заливку з відвареним рисом. Звичайно, можна просто вилити начинку на запіканку, але вона не наситить її повністю і внизу буде звичайний рис.

Крок 6.
7
Крок 7:

Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму. У мене є керамічна форма. Змастіть дно і боки форми рослинним маслом і викладіть половину підготовленого рису. Рівномірно розподіліть його по всій поверхні.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім рівним шаром викладіть обсмажений фарш.

Крок 8
10
Крок 9:

А поверх фаршу викласти другу половину рису. Трохи притисніть все.

Крок 9
11
Крок 10:

Помідори помити і розрізати навпіл. Видаліть плодоніжки і наріжте помідори півкільцями. Розкладіть нарізані помідори по всій поверхні запіканки.

Крок 10
12
Крок 11:

Натерти сир і рясно посипати ним всю поверхню запіканки. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 35-40 хвилин. Під час випікання орієнтуйтеся на свою духовку.

Крок 11
13
Крок 12:

Враховуючи, що рис і фарш вже готові, залишилося запекти тільки начинку. Готову запіканку вийняти з духовки і розкласти по тарілках.

Крок 12
14
Крок 13:

Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
9 г
43%Жири
18 г
36%Вуглеводи
15 г
258
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1420 г
Загальна вага
🔥
3664 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.