Запіканка з рибного філе у вершках з твердим сиром

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рибне філе400гр
- Вершки200мл
- Твердий сир100гр
- Кріп1.50табл.л.
- Рослинна олія1ч.л.
Приготування
Підготуйте інгредієнти. Щоб приготувати рибу, запечену з сиром в духовці, нам знадобиться: рибне філе (у мене готові пресовані брикети з філе хека без кісток), сир, вершки, сухий кріп, рослинне масло для змащування сковороди, чорний мелений перець і сіль.

Рибне філе промити, обсушити і нарізати порційними шматочками. У мене було готове порційне філе. Для цієї страви можна використовувати будь-яку рибу: хек, тріску, палтус, минтай або червону рибу.

Форму для запікання змастити рослинним маслом. Рибне філе викласти в один шар. Рибу посолити, поперчити, посипати 1/2 ст. л. сушеного кропу.

Сир натерти на крупній або середній тертці.

У мисці змішайте тертий сир, вершки і залишився сухий кріп.

Все перемішати. При необхідності досолити і поперчити.

Вилийте вершково-сирну суміш у форму для риби та рівномірно розподіліть її по філе. Поставте рибу в розігріту до 180°С духовку приблизно на 40 хвилин, на поверхні повинна утворитися золотава скоринка.

Подавайте рибу з будь-яким гарніром. Смачно буде з відвареним рисом, макаронами і картопляним пюре. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...