Запіканка з курячої печінки

Запіканка з курячої печінки
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
182
Подобається
254
Апетитно, смачно, просто, з дешевих інгредієнтів! Запіканка з курячої печінки - відмінне ситне блюдо для всієї родини. Готується легко, впорається навіть починаюча господиня. Для цього потрібні інгредієнти, доступні будь-якому бюджету.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    500гр
  • Цибуля
    3шт.
  • Морква
    2шт.
  • Манна крупа
    0.50стек
  • Молоко
    0.50стек
  • Твердий сир
    100гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Панірувальні сухарі
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати запіканку з курячої печінки? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Печінка промити під проточною водою, видалити жилки і плівки, пропустити через м'ясорубку. Додати до печінки манну крупу, молоко, сіль, чорний мелений перець, перемішати і поставити в холодильник на 1 годину. За цей час манка добре розбухне. За бажанням можна додати інші улюблені спеції. Також печінку можна подрібнити за допомогою блендера.

Крок 1.
2
Крок 2:

В цей час можна зайнятися овочами. Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Моркву промити в проточній воді за допомогою щітки, обсушити, очистити і натерти на крупній тертці. При бажанні спосіб нарізки можна змінити. Розігріти на плиті сковорідку, налити рослинне масло. Додайте в сковороду цибулю і моркву і обсмажуйте на середньому вогні, періодично помішуючи, до готовності приблизно 7 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть форму для запікання, змастіть її рослинним маслом і посипте панірувальними сухарями. Це потрібно для того, щоб запіканка не підгоріла.

Крок 3.
4
крок 4:

Половину печінкової маси викласти у форму.

Крок 4.
5
крок 5:

Зверху викласти обсмажені цибулю і моркву. Розподіліть його рівномірно по всій поверхні за допомогою силіконової лопатки або ложки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наступним шаром викласти залишилася печінкову масу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Візьміть сир і натріть його на крупній тертці. Поверх другого шару печінки викласти сир. Сир можна використовувати будь-який на свій смак, головне, щоб він був натуральним, без рослинних жирів і добре плавився.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте деко в розігріту до 180 градусів духовку і запікайте близько години до золотистої скоринки. Час вказано приблизний, орієнтуйтеся на характеристики роботи вашої духовки.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте запіканку гарячою, як окрему страву або з улюбленим гарніром, овочами і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
10 г
29%Жири
8 г
36%Вуглеводи
10 г
152
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1748 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.