Запіканка з цвітної капусти в мультиварці

Неймовірно смачна запіканка з цвітної капусти! Порадуйте своїх близьких! Ця страва є в моєму домашньому меню не тільки тому, що вона дуже смачна. Його перевагою також є мінімальні витрати часу та сил. Здебільшого моя мультиварка повинна виконувати роботу.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста400гр
- Яйця курячі2шт.
- Сіль0.50ч.л.
- Сметана150гр
- Рослинна олія1табл.л.
- Чорний мелений перець0.10ч.л.
- Твердий сир60гр
ЯК ГОТУВАТИ
Починаємо з поділу капусти на суцвіття. Помістити в каструлю, додати води, трохи солі і поставити на вогонь. Відваривши капусту близько семи хвилин і давши їй охолонути, ділимо її на більш дрібні суцвіття.
Візьміть ємність і з’єднайте в ній сметану, яйця, перець і сіль. Інгредієнти необхідно добре перемішати.
Чашу мультиварки попередньо змастити маслом і викласти суцвіття цвітної капусти. Виливаємо в ємність приготовлену суміш зі сметани і яєць. В кінці посипаємо блюдо тертим сиром.
Готується запіканка в режимі «Смаження». Всього двадцять хвилин і страва готова! Приємного апетиту!
Візьміть ємність і з’єднайте в ній сметану, яйця, перець і сіль. Інгредієнти необхідно добре перемішати.
Чашу мультиварки попередньо змастити маслом і викласти суцвіття цвітної капусти. Виливаємо в ємність приготовлену суміш зі сметани і яєць. В кінці посипаємо блюдо тертим сиром.
Готується запіканка в режимі «Смаження». Всього двадцять хвилин і страва готова! Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
6 г52%Жири
11 г19%Вуглеводи
4 г132
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
790 г
Загальна вага
1043 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...