Запіканка «Мрія чоловіка».

Запіканка «Мрія чоловіка».
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
74
Ситна запіканка вгамує голод будь-якого чоловіка! Дуже простий рецепт, а головне, запіканка виходить ніжною і кремовою!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    5шт.
  • Курячі грудки
    300гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Молоко
    1стек
  • Гриби
    250гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Відваріть картоплю в шкірці до напівготовності (10 хвилин в окропі). Остудіть, очистіть і натріть на тертці. Також натріть сир на крупній тертці.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе наріжте шматочками. Цибулю і гриби дрібно наріжте. Обсмажте м'ясо на рослинній олії до золотистої скоринки. Потім додайте цибулю і гриби і добре обсмажте. Сіль і перець за смаком. Додати борошно, перемішати, а потім додати сметану і молоко. Молоко і борошно можна замінити 20% вершками. Довести до загустіння і вимкнути. Перекладаємо м’ясо з грибами у форму для запікання.

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти картоплю. Трохи притисніть і посоліть

Крок 3.
5
крок 4:

Потім сир. Вершкове масло за бажанням. Поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Запіканка готова! Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
8 г
18%Жири
4 г
45%Вуглеводи
10 г
106
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
1325 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.