Запіканка Куряча гірка

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе700гр
- Шампіньйони300гр
- Цибуля1шт.
- Часник1зазубрина
- Морква1шт.
- Картопля2шт.
- Яйця курячі2шт.
- Соєвий соус3табл.л.
- Рослинна олія4табл.л.
- Кунжут1ч.л.
Приготування
Набір продуктів.

Куряче філе нарізаємо тонкими пластиковими шматочками, прибиваємо між двома шарами плівки і змащуємо сумішшю соєвого соусу і подрібненого часнику. Поставте в прохолодне місце на пару годин. Цибулю, моркву, картоплю очистіть, помийте і наріжте тонкими скибочками. Печериці протріть вологою ганчіркою і наріжте товстими пластинками.

Тушкуйте овочі та гриби по одному на розігрітій олії до прозорості та м’якості. Порубати зелень.

Дістаньте філе з холодильника. Форму для запікання застелити фольгою і змастити маслом. Викласти кілька великих скибочок філе і змастити збитим яйцем.

Зверху викласти овочі, гриби і зелень, посолити і посипати спеціями. Залиште краю вільними.

Потім повторюємо операцію, намагаючись виділити шматочки філе так, щоб структура була закруглена вгору. Все добре придавлюємо, формуючи купол, зверху змащуємо рештою яйця і посипаємо кунжутом.

Краї фольги піднімаємо по колу і злегка защипуємо. Це необхідно зробити для того, щоб сік залишився всередині.

Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, і запікайте сорок хвилин. Потім збільшити температуру до 220 градусів і підрум'янити зверху ще 10 хвилин.

Готову страву перекладаємо на велике блюдо і прикрашаємо зеленню. Ріжемо на порції і годуємо всіх вдома. Всередині філе дуже ніжне і соковите. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...