Запечений в мікрохвильовці банан з шоколадом

Запечений в мікрохвильовці банан з шоколадом
Час
10 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
92
Неземне задоволення за п'ять хвилин - це реально! Спробуйте приготувати! Неймовірно простий рецепт десерту, але в той же час геніальний. Десерт виходить дуже смачним, дуже солодким. Всі в захваті - і діти, і дорослі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Банани
    500гр
  • Шоколад
    120гр
  • Волоські горіхи
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Банани помийте, обсушіть і викладіть на плоску тарілку. Акуратно зріжте верхню частину шкірки і зробіть поздовжній надріз приблизно до середини м’якоті банана. Шоколад поламати на шматочки, вставити в розріз - на кожен банан по 40 грам шоколаду, між шматочками шоколаду - горіхи. До речі, горіхи додавати не обов’язково.

Поставте тарілку з бананами в мікрохвильову піч на 4-5 хвилин. Час залежить від потужності мікрохвильовки - у мене не можна виставляти і я визначаю готовність по тому, що шоколад розтанув. Сам банан повинен залишитися цілим і твердим.

Вийміть банани з мікрохвильовки і подавайте гарячими до чаю. Тільки їжте обережно - це дуже смачно і дуже гаряче!

Солодке чаювання!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
3 г
27%Жири
11 г
66%Вуглеводи
27 г
213
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
670 г
Загальна вага
🔥
1427 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.