Запечений пеленгас в заметі

Запечений пеленгас в заметі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
26
Цікавий вибір інгредієнтів обов'язково подарує вам незабутній смак. ось і все))) Пеленгас готується дуже просто.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пеленгас
    500гр
  • Цибуля
    150гр
  • Творог
    200гр
  • Кефір
    50гр
  • Яйця
    4шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Для початку розморозьте підшипники, а потім розріжте їх ножем на частини.

Змішайте з подрібненою цибулею, чотирма курячими жовтками, сиром, кефіром і улюбленими спеціями.

Викласти суміш у форму (бажано роз’ємну, діаметром 20-21 см).

Окремо збити білки, додавши дрібку солі. І викладаємо білкову піну на поверхню запіканки.

Випікати 45 хвилин, розігрівши духовку до 200 градусів.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

64%Білки
14 г
27%Жири
6 г
9%Вуглеводи
2 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1144 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.