Запечений короп з айвою

Якщо у вашій родині є рибалки, то вам дуже пощастило, адже...
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп1шт.
- Айва2шт.
- Лимони1шт.
- Мелений коріандр1ч.л.
- Часник1зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
Рибу, яку любила, я готувала по-різному: смажила, варила, робила рибні котлети, фарширувала. А риба короп, запечена в духовці цілком - ніколи. Яке це було смакове відкриття в моїх кулінарних рецептах, привезених з Австралії! І, крім того, тут мінімум суєти. Ось як я це роблю. Очищену і вимиту рибку (на одну порцію) нарізаю хрест-навхрест, натираю сіллю, посипаю коріандром і всіма можливими перцями. Я беру перець і коріандр в горошку і безпосередньо перед вживанням сама товчу ножем - аромат сильніший. 2-3 лаврових листки дрібно ламаю і накриваю рибу. Часник видавлюю через чеснокодавку і так само натираю рибу. Японську айву натерти на крупній тертці і теж для риби. Айву можна замінити лимоном, але він набагато ароматніший і не такий кислий. Ну ось і вийшла маринована риба. Головне, щоб всі інгредієнти потрапили як зверху на рибу, так і всередину неї і в прорізи. Я залишаю рибу маринуватися на пару годин, і чим довше вона простоїть, тим вона буде смачніше. А потім просто ставлю на бройлер і в духовку. Якщо риба жирна, то деко маслом змащувати не потрібно. Ніякою фольгою не накриваю - люблю золотисту скоринку. Час приготування залежить від розміру риби. Викладаємо запечену рибу на тарілку і прикрашаємо часточками лимона і зеленню. Подаю цю смачну страву гарячою. Приємного апетиту.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
67%Білки
12 г22%Жири
4 г11%Вуглеводи
2 г90
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
300 г
Загальна вага
270 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...