Запечений гарбуз з італійським сиром

Запечений гарбуз з італійським сиром
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
282
Подобається
162
Гарбуз La Parmigiana за рецептом із сонячної Італії! Італійський запечений гарбуз з сиром – це варіація знаменитої страви Eggplant Parmigiana. Ніжні яскраво-апельсинові шматочки під гармонійний сирний дует моцарели та ароматного пармезану. Відчуйте цей багатий, багатий смак!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    800гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Моцарела
    250гр
  • Пармезан
    80гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти гарбуз з сиром по-італійськи? Підготуйте необхідні інгредієнти. Моцарелу можна використовувати як в розсолі, так і в тій, що призначена для піци. Я вибрала перший варіант.

Крок 1.
2
Крок 2:

Попередньо вимиту гарбуз очистіть і наріжте скибочками товщиною не більше 0,5 см.

Крок 2.
3
крок 3:

На тарілку з невеликими бортами покладіть трохи борошна і запаніруйте кожен шматочок гарбуза з двох сторін. За потреби додавати борошно.

Крок 3.
4
крок 4:

Викладіть посипані борошном скибочки гарбуза на застелене пергаментом деко. Кожен шматочок збризніть оливковою олією і трохи посоліть. Зверніть увагу, що пармезан має певний ступінь солоності.

Крок 4.
5
крок 5:

Запікати овочеві нарізки в розігрітій до 180С духовці 10 хвилин. Всі скибочки не помістилися на одному деку, тому я пекла їх на двох.

Крок 5.
6
Крок 6:

Пармезан натріть на дрібнішій тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Вийміть моцарелу з розсолу і дайте стекти рідині. Моцарелу наріжте скибочками і ретельно обсушіть.

Крок 7
8
Крок 8:

На дно форми для запікання вилити 1 ч.л. оливкова олія.

Крок 8
10
Крок 9:

Покладіть шар скибочок гарбуза злегка внахлест.

Крок 9
11
Крок 10:

Зверху викласти шматочки моцарелли.

Крок 10
12
Крок 11:

Рівномірно посипати тертим пармезаном.

Крок 11
13
Крок 12:

Знову викласти скибочки гарбуза.

Крок 12
14
Крок 13:

И также сырные слои.

Крок 13
15
Крок 14:

Завершіть запіканку шаром гарбуза. Верх рівномірно посипте тертим пармезаном.

Крок 14
16
Крок 15:

Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180С духовку. Запікати гарбуз і сир 20 хвилин. Потім зняти фольгу з дека, перевести духовку в режим гриль і збільшити температуру до 200С. Запікати блюдо до золотистої скоринки 5-7 хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Готову запіканку дайте постояти на сковороді 5-10 хвилин і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
9 г
43%Жири
12 г
25%Вуглеводи
7 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1380 г
Загальна вага
🔥
2056 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.