Запечені помідори з копченим сиром і зеленню в духовці

Неймовірно смачна страва! Ароматно та апетитно! Ну, звичайно, це не справжні копчені помідори, але смак у цієї страви просто приголомшливий, трохи копчений і в той же час ніжний. Б’юся об заклад, ви навіть не знали, що в томатах міститься надзвичайно корисний для нашого організму лікопін, який може знизити ризик виникнення злоякісних пухлин. Цей же лікопін також запобігає серцево-судинним захворюванням. А якщо помідори варити, пекти або смажити, то його утворюється все більше. Є тільки одне але, і це те, що потрібно їсти не менше 20 помідорів на тиждень, тоді вони будуть корисні, а салати з помідорів потрібно заправляти соняшниковою олією, щоб цей лікопін краще засвоювався. Я думаю, що мій кулінарний рецепт не завдасть ніякої шкоди організму, тому що він готується при високій температурі і заправлений соняшниковою олією.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сир копчений400гр
- Помідори1кг
- Зелений50гр
- Рослинна олія50мл
- Червоний мелений перець0.20ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Помідори бажано середнього розміру і максимально однорідні. З боку плодоніжки гострим ножем зробіть надріз хрест-навхрест. Копчений сир наріжте тонкими скибочками і вставте ці скибочки в надрізи. Трохи посипте червоним перцем, посоліть і скропіть олією. Запікайте фаршировані помідори в духовці або на грилі, поки сир не підрум’яниться. Подавати теплим, посипавши зеленню.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
37%Білки
7 г47%Жири
9 г16%Вуглеводи
3 г118
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1510 г
Загальна вага
1782 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...