Запечені карасі

Запечені карасі
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
43
Подобається
20
Карась - царська риба, запікайте її, щоб отримати ніжне м'ясо!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Карась
    1кг
  • Вершкове масло
    40гр
  • Сало
    150гр
  • Петрушка
    30гр
  • Картопля
    1кг

ЯК ГОТУВАТИ

Якщо карась випадково заплив до вашого холодильника, то не переживайте, яку їжу з нього приготувати. Карась, як і будь-яка інша риба, готується швидко, але багатьом не можна їсти смажену рибу через її жирності або за медичними показаннями. Але запікати рибу можна різними способами. Даний кулінарний рецепт пропонує запікати карасів в кулінарній фользі. Це також хороший спосіб. Звичайно, при такій запіканні не утворюється хрустка скоринка, але риба виходить ніжною і, в той же час, не розвареної.
Рибу потрошимо і видаляємо луску. Потім дуже добре промийте і висушіть паперовими рушниками. Деко або сковороду змастити рослинним маслом і викласти підготовлену рибу. Посоліть, поперчіть і посипте будь-якими спеціями за бажанням. Зверху тушку посипати дрібно нарізаними шматочками сала. Накрийте деко фольгою. Щоб риба не пересохла під час приготування, кожні десять хвилин поливайте її соусом, що утворився при запіканні. Запікати карасів 35-40 хвилин. Поки він вариться, відваріть картоплю. Змішайте його з маслом і посипте дрібно нарізаною петрушкою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
32%Жири
8 г
32%Вуглеводи
8 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2220 г
Загальна вага
🔥
3175 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.