Запечені карасі

Карась - царська риба, запікайте її, щоб отримати ніжне м'ясо!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Карась1кг
- Вершкове масло40гр
- Сало150гр
- Петрушка30гр
- Картопля1кг
ЯК ГОТУВАТИ
Якщо карась випадково заплив до вашого холодильника, то не переживайте, яку їжу з нього приготувати. Карась, як і будь-яка інша риба, готується швидко, але багатьом не можна їсти смажену рибу через її жирності або за медичними показаннями. Але запікати рибу можна різними способами. Даний кулінарний рецепт пропонує запікати карасів в кулінарній фользі. Це також хороший спосіб. Звичайно, при такій запіканні не утворюється хрустка скоринка, але риба виходить ніжною і, в той же час, не розвареної.
Рибу потрошимо і видаляємо луску. Потім дуже добре промийте і висушіть паперовими рушниками. Деко або сковороду змастити рослинним маслом і викласти підготовлену рибу. Посоліть, поперчіть і посипте будь-якими спеціями за бажанням. Зверху тушку посипати дрібно нарізаними шматочками сала. Накрийте деко фольгою. Щоб риба не пересохла під час приготування, кожні десять хвилин поливайте її соусом, що утворився при запіканні. Запікати карасів 35-40 хвилин. Поки він вариться, відваріть картоплю. Змішайте його з маслом і посипте дрібно нарізаною петрушкою.
Рибу потрошимо і видаляємо луску. Потім дуже добре промийте і висушіть паперовими рушниками. Деко або сковороду змастити рослинним маслом і викласти підготовлену рибу. Посоліть, поперчіть і посипте будь-якими спеціями за бажанням. Зверху тушку посипати дрібно нарізаними шматочками сала. Накрийте деко фольгою. Щоб риба не пересохла під час приготування, кожні десять хвилин поливайте її соусом, що утворився при запіканні. Запікати карасів 35-40 хвилин. Поки він вариться, відваріть картоплю. Змішайте його з маслом і посипте дрібно нарізаною петрушкою.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
9 г32%Жири
8 г32%Вуглеводи
8 г143
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2220 г
Загальна вага
3175 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...