Запечені банани з ананасами в духовці гарячий десерт

Смачний і незвичайний фруктовий десерт! Запечені банани в духовці - улюблене ласощі не тільки дітей, але і дорослих. Солодкі човники-банани порадують усіх домашніх. Начинку десерту можна регулювати за смаком, додавши замість шоколадної стружки улюблені ягоди, мед або арахісове масло. Дуже смачно виходить з гранолою; його можна приготувати самостійно безпосередньо для цього десерту, а можна використовувати вже готовим.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани650гр
- Ананаси140гр
- Волоські горіхи50гр
- Шоколад20гр
ДЛЯ ГРАНОЛИ:
- Вівсянка50гр
- Арахіс20гр
- Насіння соняшнику15гр
- Мед20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. На десерт нам знадобиться гранола; приготувати його зовсім не складно. Смажений арахіс очистіть і крупно наріжте ножем. Висипаємо вівсяні пластівці в миску, додаємо сюди ж підготовлений арахіс і насіння соняшнику, перемішуємо. В окрему миску вилийте рідкий мед, додайте в нього щіпку кориці і перемішайте. Підігрійте мед в мікрохвильовці на пару секунд, потім вилийте його в миску з сухими інгредієнтами і ретельно перемішайте. Деко застелити пергаментом, викласти на нього отриману суміш і розкласти тонким рівним шаром. Поставте деко в розігріту до 160 градусів духовку, запікайте гранолу 40-50 хвилин. Ви отримаєте більше граноли, ніж потрібно для приготування цього десерту; його можна використовувати для інших кулінарних рецептів або їсти на сніданок, заливаючи молоком.
2. Оскільки ми будемо запікати банани зі шкіркою, їх потрібно ретельно вимити, а потім обсушити. Підготовлені банани розріжте уздовж до самих країв, щоб вийшов кишеню. Кожен банан кладемо на шматочок фольги, краї фольги з’єднуємо так, щоб банан як би був у неї запакований. З консервованих ананасів злити рідину і нарізати невеликими кубиками. Наповніть бананові кишеньки подрібненими ананасами, гранолою та ядрами волоських горіхів, а зверху посипте шоколадною стружкою.
3. Викладаємо бананові човники на деко, ставимо в розігріту до 170 градусів духовку, запікаємо 10-12 хвилин. Після закінчення зазначеного часу вийміть деко з духовки, дайте десерту охолонути до кімнатної температури, тільки після цього можна подавати.
Допоможіть собі!
2. Оскільки ми будемо запікати банани зі шкіркою, їх потрібно ретельно вимити, а потім обсушити. Підготовлені банани розріжте уздовж до самих країв, щоб вийшов кишеню. Кожен банан кладемо на шматочок фольги, краї фольги з’єднуємо так, щоб банан як би був у неї запакований. З консервованих ананасів злити рідину і нарізати невеликими кубиками. Наповніть бананові кишеньки подрібненими ананасами, гранолою та ядрами волоських горіхів, а зверху посипте шоколадною стружкою.
3. Викладаємо бананові човники на деко, ставимо в розігріту до 170 градусів духовку, запікаємо 10-12 хвилин. Після закінчення зазначеного часу вийміть деко з духовки, дайте десерту охолонути до кімнатної температури, тільки після цього можна подавати.
Допоможіть собі!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
3 г19%Жири
6 г72%Вуглеводи
23 г157
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
965 г
Загальна вага
1515 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...