Запечене м'ясо в рукаві з майонезом, картоплею і цибулею

Запечене м'ясо в рукаві з майонезом, картоплею і цибулею
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
81
Чудовий ситний і поживний обід без зайвих калорій!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо
    0.70кг
  • Картопля
    1кг
  • Цибуля
    2шт.
  • Майонез
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Потрібно поставити пам'ятник тому, хто винайшов рукав для запікання. Все ж, погодьтеся, це дуже зручна річ. По-перше, жир не розбризкується по духовці, по-друге, страва готується набагато швидше, а по-третє, воно набагато корисніше і смачніше, так як гаситься у власному соку. Ви, мабуть, дивилися на інгредієнти в рецепті і дивувалися, чому я не вказав, скільки чого взяти. Це пояснюється дуже просто. Для цієї страви підійде будь-яке м'ясо. Я, наприклад, віддаю перевагу свинині з ребрами. Трохи замариную. Для цього натираємо сіллю і перцем, а потім майонезом. Дайте настоятися півгодини. Потім я беру рукав і кладу його туди. Цибулю нарізаю кільцями. Картоплю я добре промиваю, але шкірку не знімаю, а роблю ось такі подряпини виделкою. Також до м'яса додаю овочі. Ставлю в духовку на годину-півтори. Якщо хочете скоринку, то через півгодини проріжте ножем целофан зверху. Таким же способом я приготувала качку з яблуками. Печеться набагато швидше, а яблуками просочується не тільки м'ясо, але і картопля. Виходить смачно. Тут ви можете спробувати самі та оцінити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
2 г
23%Жири
5 г
68%Вуглеводи
15 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1900 г
Загальна вага
🔥
2128 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.