Запечена сьомга з трав'яним соусом

Запечена сьомга з трав'яним соусом
Час
35 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
36
Подобається
21
Ця смачна страва сподобається вам і вашій родині!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    800гр
  • Василь
    10гр
  • Петрушка
    10гр
  • Знежирені вершки
    500мл
  • Яєчні жовтки
    3шт.
  • З хроном
    5гр
  • Червель
    5гр
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Лимони
    0.50шт.
  • Кріп
    10гр
  • Оливкова олія
    15мл

ЯК ГОТУВАТИ

Кулінарний рецепт цієї смачної страви родом із Франції. Сьомга, приготована таким способом, виходить дуже ніжною і неймовірно ароматною. Філе сьомги промиваємо під проточною водою, обсушуємо паперовим рушником, нарізаємо шматочками, потім приправляємо їх сіллю і перцем, а також збризкуємо лимонним соком. Змастіть форму для запікання оливковою олією і викладіть туди рибу. Поки лосось маринується в лимонному соці, приготуйте трав’яний соус. Для цього кріп, базилік, петрушку і кервель дрібно наріжте, а потім подрібнену зелень змішайте з вершками. У вершкову суміш додати жовтки, подрібнений корінь хрону і цедру лимона. Полийте рибу соусом і поставте в розігріту до 200 градусів духовку. Запікайте сьомгу 25 хвилин до золотистої скоринки. Запечена сьомга з трав’яним соусом готова. Подавайте його з розпушеним рисом, пастою тальятелле або картоплею з петрушкою. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

57%Білки
13 г
26%Жири
6 г
17%Вуглеводи
4 г
121
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1555 г
Загальна вага
🔥
1882 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.