Запечена сьомга з гавайською сумішшю у фользі

Побалуйте своїх близьких - приготуйте на вечерю дуже смачне і смачне блюдо! Це одна з тих страв, для приготування яких не потрібно багато зусиль і часу. А виходить неймовірно смачно - пальчики оближеш! Я збираю такі рецепти і одним з них хочу поділитися з вами.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гавайська суміш заморожена300гр
- Хмелі-сунелі10гр
- Чорний мелений перець2гр
- Часниковий порошок5гр
- Соєвий соус50мл
- Лосось250гр
- Лимонний сік40мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Розігрійте духовку до 180-200 градусів. Тим часом вистеліть деко фольгою з додатковими краями для загортання страви.
2. Викласти гавайську суміш на фольгу і посипати половиною спецій. Влийте більшу частину соєвого соусу і обережно перемішайте руками. Рівномірно розподіліть шаром відповідно до розміру рибного стейка.
3. Натріть стейк лимонним соком і рештою спецій і викладіть на гавайську суміш. Влити решту соєвого соусу і лимонний сік.
4. Загорніть краї фольги і поставте блюдо в духовку на 30 хвилин.
Потім розгорніть фольгу і дайте стейку пару хвилин підрум'янитися в духовці.
5. Подавайте готову страву з улюбленим салатом або, наприклад, свіжими овочами і сиром фета.
Приємного апетиту!
2. Викласти гавайську суміш на фольгу і посипати половиною спецій. Влийте більшу частину соєвого соусу і обережно перемішайте руками. Рівномірно розподіліть шаром відповідно до розміру рибного стейка.
3. Натріть стейк лимонним соком і рештою спецій і викладіть на гавайську суміш. Влити решту соєвого соусу і лимонний сік.
4. Загорніть краї фольги і поставте блюдо в духовку на 30 хвилин.
Потім розгорніть фольгу і дайте стейку пару хвилин підрум'янитися в духовці.
5. Подавайте готову страву з улюбленим салатом або, наприклад, свіжими овочами і сиром фета.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
10 г10%Жири
3 г57%Вуглеводи
17 г133
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
657 г
Загальна вага
874 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...