Запечена свиняча лопатка в духовці у фользі

Запечена свиняча лопатка в духовці у фользі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
340
Подобається
102
Неймовірно смачно, апетитно, пікантно, ідеально підійде до святкового столу! Свиняча лопатка, запечена у фользі, виходить соковитою і ароматною. А приготування дуже просте і доступне кожному! У гарячому вигляді він підходить як основне блюдо до будь-якого гарніру, а в охолодженому вигляді його можна використовувати як прошарок для бутербродів і бутербродів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняча лопатка
    1кг
  • Часник
    5зазубрина
  • Білий винний оцет
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Фенхель
    0.50ч.л.
  • Суміш мелених перців
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти свинячу лопатку в духовці у фользі? Дуже просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Свиняча лопатка потрібна одним великим шматком без кісток вагою близько 1 кг. Зубчики часнику очистіть і залиште цілими. Великі зубчики можна розрізати уздовж навпіл. Свіжий часник можна замінити 1/2 ч. л. сухого часникового порошку.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промийте і ретельно обсушіть паперовими рушниками. Якщо на свинині залишилася вода, рослинне масло скочується з м’яса.

Крок 2.
3
крок 3:

Змастіть свинину рослинним маслом і збризніть білим винним оцтом. Посоліть і поперчіть шматок з усіх боків.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть лопатку на аркуш фольги. Посипати м’ясо прованськими травами, а зверху викласти зубчики часнику і зерна фенхелю. При бажанні можна зробити проколи по всій поверхні м'яса ножем і нашпигувати свинину зубчиками часнику, а не класти часник на м'ясо. Прочитавши статтю в кінці цього рецепта, ви дізнаєтеся багато цікавої інформації про алюмінієву фольгу.

Крок 4.
6
крок 5:

Загорніть лопатку у фольгу, піднявши краї вгору, щоб не витікав сік, і перекладіть у форму для запікання. Щоб підстрахуватися, я також застелила фольгою саме деко. Налийте трохи води на дно форми. Це необхідно для того, щоб м'ясо зберегло соковитість і не пересохло при запіканні. При цьому вода не повинна потрапляти в саме м'ясо.

Крок 5.
7
Крок 6:

Поставте м’ясо в розігріту до 190°C духовку приблизно на 1,5 години. Точний час випікання буде залежати від особливостей вашої духовки. Детальніше про те, як працюють духовки, читайте в окремій статті в кінці цього рецепту. Потім розгорніть фольгу, поверніть м'ясо в духовку і запікайте на конвекції при 180°С до появи рум'яної скоринки. При цьому стежте, щоб зубчики часнику не підгоріли.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову свинячу лопатку залиште на 15 хвилин, щоб весь сік рівномірно розподілився по м’ясу. Потім наріжте на порції і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
15 г
58%Жири
22 г
3%Вуглеводи
1 г
259
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1425 г
Загальна вага
🔥
3691 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.