Запечена скумбрія з майонезом з хроном і гірчицею

Запечена скумбрія з майонезом з хроном і гірчицею
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
27
Подобається
19
Ваші гості обов’язково попросять цей рецепт скумбрії! Я люблю скумбрію і можу готувати з неї нескінченно! Ну дуже смачна і корисна риба і практично без кісточок. Я пробувала пекти його по-різному, але цей рецепт повторюю багато разів - його завжди з'їдають першим. У нього є 2 сильні сторони: по-перше, риба запікається відразу шматочками і її зручно подавати до святкового столу, а по-друге, це незрівнянна заправка, яка робить смак риби незабутнім. Обов'язково спробуємо!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Скумбрія
    900гр
  • Готова гірчиця
    2ч.л.
  • З хроном
    2ч.л.
  • Майонез
    3ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Ось і всі необхідні інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Найважче в цьому рецепті – нарізати рибу. Мені дуже не подобається рибний запах, який надовго залишається в дошці і від якого потім дуже важко позбутися, тому я загортаю дошку в пакет, а зверху кладу папір або паперові рушники

Крок 2.
3
крок 3:

Видаляємо з тушки голову і плавники, виймаємо нутрощі, позбавляємося від чорної плівки в черевці.

Крок 3.
4
крок 4:

Наріжте, відріжте хвостик

Крок 4.
5
крок 5:

Рибу нарізали, залишилося лише полити її соусом і поставити в духовку

Крок 5.
6
Крок 6:

А ось і всі інгредієнти для соусу: хрін, гірчиця, майонез. Коли я готувала вперше, то дуже переживала за хрін - мені здавалося, що він буде відчуватися в готовій страві. Виявилося, даремно - спробувавши скумбрію, ніколи не здогадаєшся, що в складі інгредієнтів є хрін, виявляється, без перебільшення, дуже смачно!

Крок 6.
7
Крок 7:

Перемішуємо і соус готовий

Крок 7
9
Крок 8:

Коли я запікаю рибу, я застеляю деко фольгою - так воно буде максимально чистим.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти шматочки риби (або цілу скумбрію)

Крок 9
11
Крок 10:

Солимо трохи

Крок 10
12
Крок 11:

Кожен шматочок з усіх боків добре змастити соусом.

Крок 11
13
Крок 12:

Випікати при 180 градусах 30 хвилин, поставити в розігріту духовку як зазвичай

Крок 12
14
Крок 13:

Аромат чудовий! А мій гарнір - картопляне пюре

Крок 13
15
Крок 14:

Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
18 г
42%Жири
13 г
0%Вуглеводи
0 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
2388 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.