Запечена риба в паприко-лимонному соусі

Неймовірно смачна страва підкорює своїм ароматом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вершкове масло3табл.л.
- Болгарський перець2гр
- Петрушка2табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- Цедра лимона1ч.л.
- Сіль0.50ч.л.
- Чорний мелений перець0.50ч.л.
- Палтус400гр
- Лимони1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Є негласне правило - чим різноманітніше їжа на вашому столі, тим кращий апетит у ваших домочадців. Але, впевнений, ви не знаєте американського кулінарного рецепту риби, запеченої в паприко-лимонному соусі.
Розігрійте духовку. Налийте на лист масло для запікання або будь-яке рослинне масло. В окремій мисці змішайте три столові ложки вершкового масла, солодку паприку, дрібно нарізане листя петрушки, лимонний сік, лимонну цедру і перець. Все ретельно перемішати і трохи збити віночком.
Філе палтуса наріжте великими (порційними) шматками, кожен умочіть в отриману суміш і викладіть на лист. Вилийте суміш, що залишилася, безпосередньо на рибу, щоб залишки стікали навколо шматочків риби в масло. Кожен шматочок риби посолити і поперчити. Запікайте палтус близько десяти хвилин в дуже розігрітій духовці. Перед подачею викладаємо рибу на плоске блюдо, зверху посипаємо залишилася подрібненою петрушкою і прикрашаємо часточками лимона. Подавати в гарячому вигляді.
Розігрійте духовку. Налийте на лист масло для запікання або будь-яке рослинне масло. В окремій мисці змішайте три столові ложки вершкового масла, солодку паприку, дрібно нарізане листя петрушки, лимонний сік, лимонну цедру і перець. Все ретельно перемішати і трохи збити віночком.
Філе палтуса наріжте великими (порційними) шматками, кожен умочіть в отриману суміш і викладіть на лист. Вилийте суміш, що залишилася, безпосередньо на рибу, щоб залишки стікали навколо шматочків риби в масло. Кожен шматочок риби посолити і поперчити. Запікайте палтус близько десяти хвилин в дуже розігрітій духовці. Перед подачею викладаємо рибу на плоске блюдо, зверху посипаємо залишилася подрібненою петрушкою і прикрашаємо часточками лимона. Подавати в гарячому вигляді.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
55%Білки
12 г41%Жири
9 г5%Вуглеводи
1 г138
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
852 г
Загальна вага
1176 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...