Запечена яловичина в рукаві в духовці

Запечена яловичина в рукаві в духовці
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
299
Подобається
139
Соковитий, м'який, ще ніжніше ніжного! Можна їсти губами! Запечена яловичина в рукаві в духовці – корисне і дуже смачне обіднє блюдо для всієї родини. М'ясо виходить таким соковитим, ніжним і м'яким, що від такої смакоти просто неможливо відірватися! Побалуйте себе та своїх близьких!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    900гр
  • Сметана
    3табл.л.
  • Гірчиця зерниста
    2табл.л.
  • Часник
    5зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як запекти м'яку і соковиту яловичину в рукаві цілим шматком в духовці? Підготуйте наступні інгредієнти. Маринад для запікання яловичини в рукаві можна використовувати на свій смак. Я вибираю маринад зі сметани і зерен гірчиці. Для аромату додаю часник. Сіль і перець за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для соковитості вибирайте яловичину з прошарками жиру. Філе промити під проточною водою і обсушити паперовими рушниками. Найкраще свіже охолоджене м’ясо, але якщо ви купили заморожене, розморожуйте його повільно, перемістивши з морозильної камери в холодильник. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Для маринаду в невеликій ємності змішати сметану з гірчицею, посолити і поперчити (я додала суміш перців). Часник розріжте уздовж на половинки або четвертинки. Сметану можна замінити жирними вершками або натуральним густим йогуртом без добавок.

Крок 3.
5
крок 4:

Зробіть ножем у м'ясі надрізи по всій площі і вставте в них часник.

Крок 4.
6
крок 5:

Шматок яловичини з часником викласти в рукав для запікання і рівномірно змастити маринадом. Закріпіть кінці рукавів затискачами, що додаються, і залиште маринуватися принаймні на годину. За півгодини до готовності включити духовку на 180 градусів. Перед запіканням акуратно струсити рукав з м'ясом. Запікати м'ясо близько 2 годин, періодично перевертаючи рукав з м'ясом. Точний час залежить від вашої духовки. Детальніше про це читайте в кінці рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Варена яловичина повинна бути м'якою і легко проколюватися ножем. Дістаньте м'ясо з духовки, дайте йому трохи охолонути, перекладіть на обробну дошку і тонко наріжте порційними шматочками. Викладіть яловичину на тарілку, за бажанням прикрасьте зеленню. На гарнір можна подати овочі, макарони, рис. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

69%Білки
20 г
28%Жири
8 г
3%Вуглеводи
1 г
161
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1400 г
Загальна вага
🔥
2254 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.