Запечена гарбуз зі спеціями
Швидко, смачно і здорово. Дуже добре підходить як самостійне блюдо або як гарнір до будь-якої страви з м'яса або птиці.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гарбуз500гр
- Свіжий розмарин2гр
- Оливкова олія1табл.л.
Приготування
1
крок 1:Гарбуз очистити і нарізати кубиками
2
Крок 2:Приправити спеціями і рослинним маслом. залишити на 20-30 хвилин
4
крок 3:Викласти гарбуз у форму, додати дві гілочки розмарину і поставити в духовку на 25-30 хвилин при температурі 175-178 градусів.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г33%Жири
4 г58%Вуглеводи
7 г58
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
552 г
Загальна вага
320 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
