Запечена гарбуз з оливками в духовці
Готуйте швидко. Здорове блюдо. Підходить як на сніданок, так і на вечерю.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гарбуз600гр
- Оливкова150гр
- Оливкова олія5табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Очистіть гарбуз і наріжте шматочками. Форму змастити маслом і викласти гарбуз. Посоліть, поперчіть і збризніть гарбуз оливковою олією. Додайте оливки. Випікати при 180 градусах 30-40 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
5%Білки
1 г60%Жири
12 г35%Вуглеводи
7 г134
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1000 г
Загальна вага
1340 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
