Заморожена брюссельська капуста

Заморожена брюссельська капуста
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
34
Легка і швидка заморозка в домашніх умовах! Брюссельську капусту за цим рецептом можна заморозити всього за одну годину, включаючи попередню підготовку продуктів і варіння. Його зручно зберігати і легко використовувати в міру необхідності, додаючи в різні страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Брюссельська капуста
    2кг
  • Лимони
    1шт.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Вода
    1л

Приготування

1
крок 1:

Як заморозити брюссельську капусту? Відміряйте необхідні інгредієнти зі списку. Підготуйте капусту. Для цього зніміть з нього верхнє листя, промийте, зріжте плодоніжки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поставте на плиту велику каструлю, налийте в неї воду і закип'ятіть. Посоліть воду і покладіть в неї часточки лимона.

Крок 2.
3
крок 3:

Підготовлену брюссельську капусту частинами додайте в киплячу воду і варіть близько п’яти хвилин після закипання.

Крок 3.
4
крок 4:

Готову капусту перекласти в сито і опустити в крижану воду (я просто тримала під холодною). Дайте стекти зайвій воді.

Крок 4.
6
крок 5:

Перекласти капусту на серветки або кухонний рушник і максимально обсушити.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тепер розкладіть капусту в один шар на щось на кшталт дека або дека. Поставте в морозилку і заморозьте до твердого стану. Можна залишити на ніч.

Крок 6.
8
Крок 7:

Покладіть заморожену брюссельську капусту в пакет або пластиковий контейнер і зберігайте в морозилці. Цю капусту не потрібно розморожувати перед приготуванням – її можна відразу додавати в будь-яку страву. Наприклад, в суп, другу страву. Якщо ви хочете зробити з нього салат, то так, його потрібно розморозити.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
5 г
0%Жири
0 г
62%Вуглеводи
8 г
41
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3100 г
Загальна вага
🔥
1271 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.