Закуска з печінки тріски і помідорів

Закуска з печінки тріски і помідорів
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
22
Смачний і корисний перекус за лічені хвилини. Печінка тріски - смачний і корисний делікатес. Але їсти його в чистому вигляді багато не можна. Тому з печінки тріски готують різні закуски або салати. Моя улюблена закуска з печінки тріски і помідорів, рецепт якої я хочу вам запропонувати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    2шт.
  • Печінка тріски
    115гр
  • Листя салату
    8шт.
  • Яйця
    1шт.
  • Твердий сир
    30гр
  • Зелена цибуля
    10гр
  • Майонез
    20гр
  • Сіль
    5гр
  • Чорний мелений перець
    4гр
  • Петрушка
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Листя салату промити і обсушити. Помідори наріжте кільцями товщиною 1 см. Печінку тріски розімніть виделкою, сир і яйце натріть на крупній тертці, цибулю дрібно наріжте. З’єднати печінку тріски, сир, яйце і зелену цибулю, посолити, поперчити, заправити майонезом і перемішати.

На блюдо викласти листя салату, зверху помідори, а поверх помідорів начинку з печінки тріски. За бажанням посипте петрушкою та подавайте. Закуска з помідорами і печінкою тріски готова! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
72%Жири
21 г
10%Вуглеводи
3 г
216
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
744 г
Загальна вага
🔥
1607 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.