Закуска з кабачків з часником і томатною пастою

Ця дуже проста і смачна закуска неодмінно повинна бути у вашому меню!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні2шт.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Часник1зазубрина
- Томатна паста3табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
На мій погляд, одна з найважливіших страв на святковому столі – це закуска. Саме ця страва задає тон всьому святу і є своєрідним першим враженням про кулінарну майстерність господині. Одним з моїх улюблених кулінарних рецептів такої закуски є закуска з кабачків, про яку я вам зараз розповім. Приготування цієї страви починаємо з того, що очищену цибулю нарізаємо тонкими півкільцями. Моркву почистити і натерти на середній тертці. Потім зріжте з кабачків шкірку, видаліть насіння і натріть на крупній тертці. Після цього обсмажте на сковороді на рослинній олії цибулю до золотистого кольору, потім додайте підготовлену моркву і також обсмажте. Потім до овочів додаємо кабачки, солимо і перчимо за смаком, добре перемішуємо і тушкуємо суміш без кришки. Трохи пізніше додайте макарони, дрібно нарізаний часник і тушкуйте всю суміш приблизно 5-7 хвилин. Після закінчення цього часу зніміть готову закуску з вогню, додайте рубану зелень і подавайте до столу.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г33%Жири
4 г58%Вуглеводи
7 г61
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
500 г
Загальна вага
305 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...