Закуска з часнику з кунжутом в соєвому соусі

Закуска з часнику з кунжутом в соєвому соусі
Порції
2
Рейтинг
4.50
Переглядів
54
Подобається
40
Швидко, смачно і дуже просто! Справжня насолода! Закуска з часнику з кунжутом в соєвому соусі доповнить будь-яке друге блюдо або стане чудовою закускою до вашого святкового столу. Черемша – це багате джерело мінералів, справжня комора вітамінів і корисних речовин!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Черемша
    300гр
  • Соєвий соус
    100мл
  • Цукор
    0.75ч.л.
  • Кунжутна олія
    2табл.л.
  • Кунжут
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати закуску з черемші з кунжутом в соєвому соусі? Неймовірно просто! Підготуйте всі продукти за списком. Для рецепту я використовувала ранній черемшу, листочки якої тільки почали з'являтися. Замочіть часник на 10-15 хвилин у холодній воді, так буде легше змити землю з черешків.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно вимийте кожен стебло дикого часнику, щоб видалити залишки бруду. Пару раз промийте під проточною водою і зріжте краю коріння.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть черемшу в глибоку миску або невелику каструлю. Залити окропом і залишити так на 1-2 хвилини. Чим довше черешки будуть знаходитися в окропі, тим м'якше вони стануть.

Крок 3.
4
крок 4:

Акуратно злийте окріп і викладіть плодоніжки на кухонні рушники або паперові серветки. Ретельно просушіть черемшу, щоб на ній не залишилося зайвої вологи.

Крок 4.
5
крок 5:

Покладіть дикий часник у харчовий контейнер відповідного розміру. В окремій глибокій невеликій ємності змішуємо соєвий соус і цукор. За бажанням цукор можна не використовувати або замінити його медом. Перелийте соус в ємність.

Крок 5.
7
Крок 6:

Все ретельно перемішуємо, накриваємо кришкою і ставимо в холодильник на кілька годин. Я зазвичай залишаю на ніч або трохи довше.

Крок 6.
8
Крок 7:

За цей час 2-3 рази перемішайте черемшу, щоб забезпечити рівномірне маринування. Ввечері пару раз перемішую, вранці 2-3 рази.

Крок 7
9
Крок 8:

На сухій сковороді злегка обсмажити кунжут.

Крок 8
10
Крок 9:

З готового часнику злити соєвий соус (за бажанням можна залишити соус). Додайте в ємність кунжутне масло і акуратно перемішайте. Зверху посипати кунжутом. Готово, можна подавати!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
28%Жири
9 г
63%Вуглеводи
20 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
638 г
Загальна вага
🔥
766 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.