Закуска з часникових баклажанів

Закуска з часникових баклажанів
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
17
Подобається
158
Легка закуска з баклажанів. Корисно і дуже смачно! Смак, запечені баклажани, корисність, вітамінність))) Смачний та корисний сезонний салат. Закуска з баклажанів ідеально підходить в якості легкої страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    1кг
  • Часник
    2зазубрина
  • Цибуля
    1шт.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Столовий оцет
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

У чистих баклажанів зрізати плодоніжки і запекти в духовці при 180 градусах. Деко змащувати маслом не потрібно. Визначити готовність нескладно - якщо ніж вільно входить, значить, баклажани готові. Залиште їх у духовці до повного охолодження.
З готових і вже остиглих баклажанів зняти шкірку (легше це зробити з тупого, необрізаного краю).
Наріжте м'якоть кубиками.
Додайте дрібно нарізану цибулю.
Натріть часник на дрібній тертці.
До баклажанів і цибулі додати часник, додати решту інгредієнтів. Залишити в холодильнику на ніч, щоб салат настоявся.
Було б непогано посипати салат свіжим кропом (тут я використовувала сушений кріп).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
25%Жири
3 г
67%Вуглеводи
8 г
54
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1450 г
Загальна вага
🔥
783 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.