Заготовка гарбуза з болгарським перцем на зиму

Здорова і дуже смачна зимова заготовка! смачно, просто, швидко Я люблю гарбуз і заготовки з гарбуза. Я їм в будь-якому вигляді. Одного разу в бабусиних кулінарних шпаргалках знайшла смачний рецепт гарбуза на зиму. Його можна використовувати як окрему страву, тушкувати з м'ясом або відварити з рисом, а також використовувати як підливу. Трохи нагадує китайську страву.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гарбуз1кг
- Болгарський перець200гр
- Морква500гр
- Рослинна олія0.50стек
- Цибуля200гр
- Помідори1кг
- Цукор100гр
- Сіль1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Все, крім помідорів, потрібно нарізати крупно, у вигляді кубиків. Варіть 30 хвилин. А за 5 хвилин до закінчення варіння влийте 1 ст. л. оцтової есенції. Потім розкласти все в чисті сухі банки і закатати.
Спочатку кладу в сковороду цибулю і моркву, а в цей час продовжую нашаткувати гарбуз. Тому що моркву і цибулю краще тушкувати (але не смажити) трохи довше, інакше морква може залишитися жорсткою. На свій смак я трохи змінюю пропорції, кладу менше моркви, додаю більше гарбуза і перцю. Замість перекручених помідорів можна використовувати рідку томатну пасту або готовий кетчуп.
Спочатку кладу в сковороду цибулю і моркву, а в цей час продовжую нашаткувати гарбуз. Тому що моркву і цибулю краще тушкувати (але не смажити) трохи довше, інакше морква може залишитися жорсткою. На свій смак я трохи змінюю пропорції, кладу менше моркви, додаю більше гарбуза і перцю. Замість перекручених помідорів можна використовувати рідку томатну пасту або готовий кетчуп.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г23%Жири
3 г69%Вуглеводи
9 г65
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3075 г
Загальна вага
1999 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...