Жаб'ячі лапки в духовці

Жаб'ячі лапки в духовці
Час
45 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
1
Екзотична страва в духовці - готується просто і швидко. Смачного! Нещодавно придбала упаковку жаб'ячих лапок, які навіть не уявляла, як приготувати. Після довгих пошуків в інтернеті я зупинилася на цьому рецепті - готова страва виходить приголомшливою. Ділюсь своєю знахідкою :)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Жаб'ячі лапки
    150гр
  • Розтоплене масло
    20гр
  • Сало
    20гр
  • Морська сіль
    4гр
  • Часник
    20гр
  • Вершкове масло
    40гр
  • Лимонний сік
    60мл
  • Петрушка
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Розігрійте духовку до 180 градусів.
2. Жаб'ячі лапки промити прохолодною водою і трохи обсушити паперовими рушниками.
3. Натерти лапки з усіх боків сіллю і перцем.
4. Добре розігріти товстодонну сковороду, розтопити в ній топлене масло і сало.
5. Викладіть лапи на сковороду, обсмажте їх з кожного боку по 3 хвилини (до золотистої скоринки).
6. У цей час приготуйте соус, змішавши в маленькій каструльці лимонний сік, дрібно нарізану петрушку, масло і подрібнений часник. На повільному вогні доведіть суміш до кипіння і варіть 6 хвилин.
7. Жаб’ячі лапки полити соусом.
8. Поставте деко з ніжками в духовку на 15 хвилин.
9. Подавайте готові лапки зі свіжою зеленню.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
8 г
67%Жири
22 г
9%Вуглеводи
3 г
242
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
324 г
Загальна вага
🔥
784 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.