Хрусткі хлібці з кремом з авокадо

Хрусткі хлібці з кремом з авокадо
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
65
Подобається
25
Смачна закуска для дружніх посиденьок). Нам сподобалось. Думаю, такі хлібці підійдуть до різноманітних намазок, паштетів, соусів, як закусочних, так і солодких.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Житнє борошно
    100гр
  • Вівсянка
    100гр
  • Кунжут
    25гр
  • Насіння соняшнику
    50гр
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Насіння льону
    25гр
  • Вода
    170мл

ЯК ГОТУВАТИ

Все неймовірно просто. Змішати всі сухі інгредієнти (крім маку). Додати масло і воду. Замісити тісто і залишити на 20 хвилин.
Розігрійте духовку до 160 градусів. На деко покладіть папір для випічки або силіконовий килимок (будьте обережні з папером, хліб може прилипнути). Розкачати корж тонко (2-3 мм). Тісто я розподілила руками.
Поставте в духовку запікатися на 10 хвилин. Вийміть з духовки, наріжте ромбиками або трикутниками і поверніть в духовку ще на 30 хвилин при тій же температурі.
Зменшіть температуру до 100 градусів і підсушіть хліб в духовці 30 хвилин.
Смачного! Хрусткі! Ми їли його з кремом з авокадо. Змішайте 1 стиглий авокадо в блендері з 1 зубчиком часнику, 1 ч. л. гірчиці (солодкої), 1 ст. оливкової олії і 1 ст. лимонного соку. Рецепт крему окремим рецептом я не публікувала, тому що... Схожих рецептів дуже багато.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
8 г
28%Жири
15 г
57%Вуглеводи
30 г
281
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
520 г
Загальна вага
🔥
1461 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.