Хрусткі смажені баклажани в крохмалі в кисло-солодкому соусі

Хрусткі смажені баклажани в крохмалі в кисло-солодкому соусі
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
462
Подобається
28
Ароматно, пікантно, неймовірно смачно! Просто і швидко! Хрусткі баклажани, обсмажені на крохмалі в кисло-солодкому соусі – це неймовірно апетитна овочева закуска, яку можна подати як на сімейну вечерю, так і на святковий стіл. Їх яскравий контрастний смак мало кого залишить байдужим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Перець чилі
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Крохмаль
    4табл.л.
  • Соєвий соус
    50мл
  • Мед
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Кунжут
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити хрусткі баклажани на крохмалі в кисло-солодкому соусі? Підготуйте всі інгредієнти. Баклажани беріть свіжі, мелені, бажано нового врожаю - такі плоди зазвичай невеликі за розміром і мають матову шкірку. Крохмаль можна взяти або кукурудзяний, або картопляний. Рослинна олія вибирайте будь-яка, але обов’язково рафінована. Беріть соєвий соус природного бродіння, а мед бажано вибирати рідкий.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помити, зрізати плодоніжки і нарізати будь-яким способом на шматочки середнього розміру. У мене були невеликі баклажани, які я нарізала півколами. За бажанням баклажани можна замочити в солоній воді (столова ложка солі на літр води) на 20-30 хвилин, щоб прибрати гіркоту. Після цього баклажани потрібно промити і викласти в друшляк, щоб стекла вода.

Крок 2.
3
крок 3:

Посипте баклажани трьома столовими ложками крохмалю. Завдяки цьому вони вийдуть хрусткими і не вберуть зайве масло. У маринад піде четверта ложка крохмалю.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді розігріти рослинне масло і викласти в нього баклажани.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте баклажани до хрусткої скоринки з усіх боків, періодично помішуючи. Потім вийміть баклажани з каструлі.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю і один зубчик часнику очистіть і наріжте кубиками. Щоб цибуля при нарізці не пекла очі, промийте її разом з ножем холодною водою.

Крок 6.
7
Крок 7:

Покладіть нарізану цибулю та часник у ту ж сковороду, що й баклажани, і обсмажте до золотистого кольору приблизно 5 хвилин.

Крок 7
8
Крок 8:

Солодкий перець помийте, видаліть насіння і наріжте соломкою. Перець чилі краще залишити цілим, щоб насіння залишилося всередині. Тоді страва не буде таким гострим.

Крок 8
9
Крок 9:

Додати в сковороду обидва перцю і обсмажити все разом ще 5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Поверніть баклажани в каструлю і все перемішайте.

Крок 10
12
Крок 11:

Тим часом приготуйте маринад. Для цього в соєвий соус додайте мед.

Крок 11
13
Крок 12:

Додати крохмаль, що залишився.

Крок 12
14
Крок 13:

Додати подрібнений часник. Я пропускаю через прес, але ви можете натерти часник на дрібній тертці або подрібнити ножем.

Крок 13
15
Крок 14:

Розмішайте маринад до однорідності, щоб не було грудочок крохмалю.

Крок 14
16
Крок 15:

Готовий маринад вилити в каструлю.

Крок 15
17
Крок 16:

Кінзу помити, подрібнити і додати в сковороду. Все перемішати.

Крок 16
18
Крок 17:

Готову страву посипати кунжутом.

Крок 17
19
Крок 18:

Подавайте баклажани відразу, гарячими. Приємного апетиту!

Крок 18

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
1 г
25%Жири
6 г
71%Вуглеводи
17 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
1400 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.