Хрусткі кальмари в паніровці

Хрусткі кальмари в паніровці
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
95
Подобається
83
Хрусткі та смачні палички з кальмара. Рецепт саме те, що потрібно, хрусткі та смачні. Звичайно, краще не зловживати такими стравами, але іноді так хочеться)) Загалом, рекомендую, не пошкодуєте))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тушка кальмара
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    5табл.л.
  • Яйця
    2шт.
  • Панірувальні сухарі
    5табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    200мл
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Кальмари промити, видалити всі плівки. Щоб плівки добре знімалися, кальмарів необхідно помістити в ємність з теплою водою або промити під проточною гарячою водою з крана.

Крок 1.
2
Крок 2:

Плівку всередині кальмара можна видалити, розрізавши тушку, як на фото.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте соломкою. У борошно додати паприку і сіль, трохи збити яйця, додати сухарі. З сіллю краще не переборщити, м'ясо кальмарів не має сильного смаку і зайва сіль тільки відверне увагу.

Крок 3.
4
крок 4:

Починаємо занурювати смужки, спочатку в борошно.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім в яйце.

Крок 5.
6
Крок 6:

І в панірувальних сухарях.

Крок 6.
7
Крок 7:

Поки смужки можна складати на обробній дошці.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороду наливаємо рослинне масло (звичайно, краще оливкова, так як при нагріванні воно не утворює шкідливих канцерогенів) приблизно на 1-1,5 см в глибину.

Крок 8
10
Крок 9:

Обсмажуємо наші смужки кальмарів з двох сторін до золотистої скоринки.

Крок 9
11
Крок 10:

Щоб стекло зайве масло, смужки можна помістити в друшляк.

Крок 10
12
Крок 11:

Або на паперовій серветці.

Крок 11
13
Крок 12:

Ось і все, ГОТОВО

Крок 12
14
Крок 13:

Приємного апетиту..!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
12 г
53%Жири
26 г
22%Вуглеводи
11 г
322
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
975 г
Загальна вага
🔥
3140 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.