Холодний напій із зеленого чаю з м'яти та лимона

Холодний напій із зеленого чаю з м'яти та лимона
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
6
Спробуйте і насолоджуйтеся кожним спекотним літнім днем! Холодний зелений чай, напій з м'яти і лимона, тонізує і дарує прохолоду. Лід, скибочки лимона і м'ята створюють гармонійний смак і захищають від спеки. Напій багатий антиоксидантами, покращує обмін речовин і підтримує здоров'я.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелений чай
    4ч.л.
  • Вода
    1л
  • Лимони
    1шт.
  • Мед
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смачний холодний напій із зеленого чаю з м'ятою та лимоном? Це просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Готувала на дві порції.

Крок 1.
2
Крок 2:

Закип'ятіть воду і остудіть її приблизно до 70-80 градусів Цельсія. Він повинен бути досить гарячим. Залийте зелений чай гарячою водою і дайте настоятися 3-5 хвилин. Процідіть чай (якщо використовуєте листовий) і дайте йому повністю охолонути. Поставте чай в холодильник на 1-2 години до повного охолодження.

Крок 2.
3
крок 3:

Лимон помити і нарізати скибочками. В охолоджений чай покладіть часточки лимона. За бажанням додайте мед або цукор для солодощі.

Крок 3.
5
крок 4:

Додайте в чай ​​кубики льоду. Як приготувати лід читайте після опису рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Перед подачею прикрасити гілочками м’яти. Холодний зелений чай не тільки смачний, але й корисний. Насолоджуйтеся цим освіжаючим напоєм і будьте здорові!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
1 г
4
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
52 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.