Холодний чай з гібіскусу

Холодний чай з гібіскусу - це освіжаючий напій з яскраво-рубіновим кольором і кислуватим смаком. Він багатий вітаміном С і антиоксидантами, які підтримують імунну систему і сприяють загальному самопочуттю.
Холодний гібіскус чудово втамовує спрагу і освіжає.
Після тренування: має відновлювальні властивості завдяки вітаміну С.
Для підтримки здоров'я: гібіскус допомагає знизити артеріальний тиск і покращує травлення.
Напій цікавий людям, які люблять натуральні та освіжаючі напої.
Для тих, хто шукає альтернативу газованим напоям і сокам. А також для любителів гібіскуса і тих, хто хоче спробувати його холодним.
Варто обмежити вживання гібіскуса людям зі зниженим артеріальним тиском, вагітним жінкам і тим, у кого підвищена кислотність шлунка.
Як приготувати холодний чай з гібіскуса в домашніх умовах?
Закип'ятіть 1 літр води і залийте нею сухий гібіскус.
Дати настоятися 10-15 хвилин.
Процідіть чай через сито, щоб видалити квіти.
Остудіть чай до кімнатної температури, потім поставте його в холодильник на 1-2 години до повного охолодження.
Перед подачею додайте лід і скибочки лимона.
За бажанням додайте мед або цукор для солодощі.
Перед подачею прикрасити гілочками м’яти.