Холодний чай матча

Холодний чай матча
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
4.8
Переглядів
550
Подобається
12
Природна прохолода та енергія кожного спекотного літнього дня! Освіжаючий холодний чай матча – ідеальний напій для літнього дня! Крижана свіжість покращує обмін речовин і сприяє детоксикації організму. Цей напій зміцнює імунітет і підтримує здоров'я шкіри.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Зелений чай
    2ч.л.
  • Вода
    250мл
  • Мед
    5гр
  • Лимони
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

🌞🍃🍋 Холодний чай матча - це енергетичний напій, багатий антиоксидантами, вітамінами та мінералами. Це допомагає покращити концентрацію та надає бадьорості.
Матча допомагає прокинутися та бути бадьорим протягом дня.
Після тренування: містить L-теанін і кофеїн, які допомагають відновити енергію та покращити настрій.
Для підтримки здоров'я: антиоксиданти Matcha підтримують імунну систему та сприяють детоксикації організму.

Як приготувати холодний чай мача?
Закип'ятіть воду і остудіть її до 80 градусів Цельсія.
Просійте порошок матча в чайну миску.
Додайте невелику кількість гарячої води (приблизно 50 мл) до матчі і ретельно збийте віночком до однорідності без грудочок.
Додайте воду, що залишилася, і знову збийте.
Налийте матчу у високий стакан, наповнений льодом.
За бажанням додайте мед або цукор для солодощі, лимон і м’яту для додаткового смаку.
Цей напій підійде людям, які стежать за своїм здоров'ям і віддають перевагу натуральним енергетичним напоям.
Для тих, хто цікавиться японською культурою та традиціями.
Для любителів матча та тих, хто хоче спробувати його холодним.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
1 г
6
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
375 г
Загальна вага
🔥
23 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.