Хлібне бездріжджове тісто

Хлібне бездріжджове тісто
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
52
Чудовий рецепт домашнього хліба. Готуйте швидко і смачно! Я не прихильник магазинного хліба. Останнім часом його якість залишає бажати кращого. Тому хліб у нас вдома переважно домашній. Цей рецепт можна було побачити у фільмі В. Г. Жданова «Хліб насущний». Без дріжджів виходить дуже смачно і такий хліб не шкодить здоров'ю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшеничне борошно
    500гр
  • Вода
    250мл
  • Молоко
    250мл
  • Готовий стартер
    2ч.л.
  • Цукор
    6ч.л.
  • Оливкова олія
    5мл

ДЛЯ ЗАКВАСКИ:

  • Вода
    0.50стек
  • Цукор
    2ч.л.
  • Жито
    30гр
  • Пшеничне борошно
    50гр

ЩОБ ЗАМІСИТИ ЗАКВАСКУ:

  • Вода
    0.30стек
  • Готовий стартер
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Пшеничне борошно
    1.50табл.л.
  • Житнє борошно
    1.50табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку готуємо закваску:

1. Візьміть жито і залийте його водою. Зерна потрібно накрити поліетиленом і дочекатися, поки вони проростуть. Через добу міняємо воду.
2. Коли жито проросте (зазвичай на це йде близько двох діб), його потрібно подрібнити.
3. Додайте в нього борошно, цукор і воду (рідини потрібно стільки, щоб консистенція маси нагадувала густу сметану).
4. Добре перемішавши, поставте ємність на щось тепле. Підійде акумулятор. На цей раз, якщо закриваєте закваску, то її краще прикрити марлею. Коли закисне, можна використовувати.
5. Тепер замішуємо закваску, для чого потрібно взяти ложку кислої суміші, додати в неї пшеничне і житнє борошно і цукор. Додайте води - стільки, щоб закваска була як досить густа сметана.
6. Залиште закваску на ніч.

Тепер готуємо саме тісто:

1. Борошно просіваємо в ємність, додаємо цукор і частину закваски (решту можна зберігати в прохолодному місці близько тижня).
2. Влити воду і молоко, добре вимісити тісто, при необхідності додаючи борошно. За консистенцією тісто має бути як густа сметана. Ставимо в тепле місце на дві-три години, щоб підійшло.
3. Форму для випічки хліба змастити оливковою олією, перекласти в неї тісто, заповнивши його наполовину.
4. Залиште тісто у формі на ніч.

Тісто використовуємо за призначенням.

Приємного приготування смачного хліба!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
6 г
5%Жири
2 г
81%Вуглеводи
35 г
197
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1875 г
Загальна вага
🔥
3694 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.