Хліб Здоров'я з лляного борошна в хлібопічці

Корисний та смачний хліб з цільнозернового та лляного борошна. Випадково побачила цей рецепт в інтернеті. На жаль, я не запам'ятав сайт. Я б обов'язково подякував автору. Ми вже багато знаємо про користь цільнозернового борошна. Але про користь лляного борошна я майже не знала. Лляна мука використовується для зміцнення всього організму. Він живить клітини, корисний для волосся, нігтів, кишечника, артриту, знижує ризик зайвої ваги і має багато інших корисних властивостей. Хліб з лляним борошном має легкий горіховий присмак
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пшеничне борошно230гр
- Цільнозернове борошно200гр
- Лляна мука70гр
- Сухі дріжджі1.50ч.л.
- Сіль1ч.л.
- Розпушувач1ч.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Вода380мл
- Цукор1.50табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Завантажуємо всі інгредієнти в хлібопічку відповідно до інструкції до неї. Спочатку просіяти борошно. Виставляємо режим Базовий, у мене 4 години. У перші 5 хвилин випічки швидко відкрийте духовку, змастіть верх хліба маслом і посипте насінням льону. Для змазування залишаю шматок тіста і розводжу його в невеликій кількості води. Таким чином посипання добре прилипають. Після сигналу плити дістаємо коровай, кладемо на решітку, накриваємо рушником, щоб він дозрів. Щоб м'якуш повністю розпрямився, потрібно дати батону дозріти 3-4 години. Готовий хліб добре зберігається. На фото хліб посипаний сумішшю «здоров'я».
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
8 г11%Жири
5 г71%Вуглеводи
32 г217
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1230 г
Загальна вага
2669 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...