Хліб без борошна з зерном коноплі

Абсолютно незвичайний і незвичайний пряний капустяний хліб. Хліб без борошна із зерном коноплі готують із цвітної капусти! При цьому, як і звичайні борошняні хлібці, вони ідеально підходять для перекусів, сніданків, бутербродів і перекусів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста1кг
- Зерно коноплі40гр
- Яйця курячі2шт.
- Морська сіль5гр
- Чорний мелений перець2гр
- Вершкове масло50гр
- Петрушка10гр
- Часник10гр
ЯК ГОТУВАТИ
1 Підготуйте цвітну капусту, наріжте її і відваріть до м'якості. Дати охолонути.
2. Тим часом розігрійте духовку до 220 градусів і застеліть деко папером для випікання.
3. Вершкове масло, подрібнений часник і петрушку з’єднати в підходящої ємності і розтопити на водяній бані. Під час процесу все добре перемішати.
4. Охолоджену капусту ретельно відіжміть від рідини і розімніть.
5. У відповідній мисці з’єднайте капусту, насіння конопель, яйця, морську сіль і перець і замісіть тісто.
6. Тісто тонко розкачати на деку. Зверху змастити часниковим маслом.
7. Випікати приблизно 25 хвилин, до золотистого кольору. Трохи остудіть і розділіть на коржі бажаної форми.
Приємного апетиту!
2. Тим часом розігрійте духовку до 220 градусів і застеліть деко папером для випікання.
3. Вершкове масло, подрібнений часник і петрушку з’єднати в підходящої ємності і розтопити на водяній бані. Під час процесу все добре перемішати.
4. Охолоджену капусту ретельно відіжміть від рідини і розімніть.
5. У відповідній мисці з’єднайте капусту, насіння конопель, яйця, морську сіль і перець і замісіть тісто.
6. Тісто тонко розкачати на деку. Зверху змастити часниковим маслом.
7. Випікати приблизно 25 хвилин, до золотистого кольору. Трохи остудіть і розділіть на коржі бажаної форми.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
4 г40%Жири
6 г33%Вуглеводи
5 г80
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1217 г
Загальна вага
974 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...