Хе з судака по-корейськи

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Зандер300гр
- Морква50гр
- Цибуля50гр
- Оцет1табл.л.
- Кінза, коріандр0.50ч.л.
- Рослинна олія80мл
Приготування
Як зробити хе з судака по-корейськи в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні продукти. Термічно обробляти рибу не будемо; воно буде практично сирим, тому риба потрібна найсвіжіша. Якщо ви впевнені в тому, в якій водоймі ви спіймали рибу, можете відразу ж готувати з неї, але якщо ви не знаєте, де була спіймана риба, краще її заморозити, потім розморозити і приступати до приготування. Процес заморожування вб'є всі шкідливі бактерії та мікроорганізми.

Якщо у вас заморожена риба, щоб зберегти максимальну кількість користі, її потрібно правильно розморожувати. Для цього відразу після заморозки помістіть рибу в холодильник на 8 годин і тільки потім повністю розморозьте при кімнатній температурі. Рибу добре промити в проточній воді і обов'язково обсушити. Нарізати невеликими шматочками - буквально на 1 укус.

Покладіть нарізані шматочки риби в миску, влийте оцет і перемішайте. Це повинен бути оцет 6-9%, а не оцтова есенція. Якщо у вас є есенція, то для отримання потрібного оцту розведіть її, взявши на 1 ложку оцтової есенції 7 столових ложок води. Поставте рибу в холодильник на 30 хвилин.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Набагато простіше буде почистити цибулю, якщо попередньо замочити його в прохолодній воді на 20 хвилин.

Моркву промийте щіткою під проточною водою, очистіть і наріжте кубиками. Можна також натерти її на тертці для корейської моркви - так буде навіть справжніше.

На рибу викласти нарізану цибулю і моркву.

Солимо і додаємо коріандр. Можна додавати як зерна коріандру, так і мелений коріандр, залежно від ваших смакових уподобань. Все добре перемішуємо. Класичний рецепт вже не передбачає додавання будь-яких спецій і приправ, крім звичайного гострого меленого перцю - його можна додати дрібку. Але, при бажанні, можна поекспериментувати і додати в хе з цибулею і морквою улюблені спеції.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Рекомендую використовувати рослинні олії без запаху, бажано рафіновані. Доведіть масло до кипіння.

Рибу залити киплячою олією і знову перемішати.

Кращий варіант хехе з судака з оцтом готовий. Подавайте відразу до столу. Зберігати таку страву рекомендується не більше 2 діб в холодильнику, а ще краще довести до того, щоб з’їсти за один раз. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...