Хе морквяна риба з оцтом

Хе морквяна риба з оцтом

Порції

9

Рейтинг

5.00

Переглядів

971

Подобається

4

Смакові нотки цієї страви залишать вас у повному захваті! Ще один варіант приготування корейського салату - хі з судака. Приготувавши хех з судака за цим рецептом, ви отримаєте дивовижну пікантну закуску, яка ідеально підійде до будь-якого вина.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Зандер
500гр
Морква
1кг
Цибуля
1шт.
Оцет
1табл.л.
Рослинна олія
3табл.л.
Часник
4зазубрина

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.

2

Крок 2:

Видалити з риби плавники, очистити шкіру і видалити кістки. Філе судака наріжте невеликими кубиками (приблизно 2х2 см)

Крок 2.

3

крок 3:

Залити рибу оцтом і залишити на 2 години

Крок 3.

4

крок 4:

Поки риба маринується, почистіть і наріжте соломкою моркву і злегка посоліть, щоб вона дала сік. Приблизно через дві хвилини відіжміть отриманий сік.

Крок 4.

5

крок 5:

Цибулю наріжте півкільцями

Крок 5.

7

Крок 6:

Готову рибу виймаємо, зливаємо оцет, додаємо до риби віджату моркву і цибулю

Крок 6.

8

Крок 7:

Додайте червоний мелений перець, рослинне масло, видавіть часник. Залишити в холодильнику на ніч

Крок 7

9

Крок 8:

Подавати з відвареним рисом

Крок 8

10

Крок 9:

Готова страва

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки

6 г

21%Жири

3 г

36%Вуглеводи

5 г

76

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1950 г

Загальна вага

🔥

1482 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...