Харчо зі свинини з пшоном

Харчо зі свинини з пшоном
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
63
Подобається
96
Ситний, ароматний суп із зеленню. Цей рецепт називається «Суп Харчо зі свинини». Відноситься до грузинської кухні і готується дуже швидко. Насправді суп складається практично з одного м'яса. Суп харчо в Грузії готують по-різному, додаючи пшоно або рис, або кукурудзяну крупу. Замість свинини в цьому супі може бути яловичина або телятина. Їжа дуже ситна, попереджаю заздалегідь.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    0.50кг
  • Цибуля
    5шт.
  • Кориця
    0.30ч.л.
  • Гвоздика
    0.50ч.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Оцет
    0.50табл.л.
  • Пшоно
    4табл.л.
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Починаємо з того, що ретельно промиваємо свинину в проточній воді. Потім нарізаємо досить великими шматочками - кубиками по 4 або 5 см. Помістіть його в каструлю або каструлю з товстим дном. Влити рослинне масло, додати дрібно нарізану цибулю і почати гасити, помішуючи. Коли свинина обсмажиться, залити 8 склянками окропу (або 2 л). Дайте воді закипіти і додайте промите пшоно (або рис). Через 7-8 хвилин вливаємо ложку винного оцту і додаємо всі сухі спеції, включаючи подрібнений перець і часник. У самому кінці варіння додайте подрібнену свіжу петрушку і кінзу. Всі спеції краще розтерти в ступці разом з часником і сіллю.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
8 г
30%Жири
8 г
41%Вуглеводи
11 г
146
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1190 г
Загальна вага
🔥
1737 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.